Druhy flow akcí

Lekce venku jsou zaměřeny především na období jara a léta, kdy je počasí nejpříjemnější a láká k pohybu na čerstvém vzduchu. Právě v těchto měsících probíhají tréninky v parcích, zahradách a dalších inspirativních venkovních lokalitách, které podporují přirozený pohyb, uvolněnou mysl a přátelskou atmosféru.

Aktuální program:
Na léto 2026 jsme pro Vás přichystali již třetí ročník Body & Mind day v Bioparku Kladno.

Vidět se můžeme 31.7.2026 a 23.8.2026! 

Info můžete nalézt zde: IG

Podrobné informace o termínech, místě konání a programu  již můžete sledovat na této stránce a také na mém IG @flowwithmarci.

Na konci září se mnou můžete jet na kouzelnou Sardinii.

Pro více info klidni sem.

Zájemci se mohou těšit na harmonické spojení jógy, pilates a relaxace v bezpečném a kouzelném prostředí italské přírody.

Pravidelná setkání probíhají na otevřených lekcích ve vybraných studiích, kde je kladen důraz na přátelskou atmosféru, profesionální vedení a postupný rozvoj každého účastníka. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé a zaměřují se na zlepšení kondice, posílení těla a uvolnění mysli.

Můžete mě pravidelně potkávat na lekcích ve studiích Form Factory v Praze a Clever Fit Kladno, kde je k dispozici moderní zázemí a kvalitní vybavení. Díky pravidelnému rozvrhu je možné snadno zařadit cvičení do každodenního života a vytvořit si dlouhodobý, udržitelný návyk.