Druhy flow akcí
Lekce venku jsou zaměřeny především na období jara a léta, kdy je počasí nejpříjemnější a láká k pohybu na čerstvém vzduchu. Právě v těchto měsících probíhají tréninky v parcích, zahradách a dalších inspirativních venkovních lokalitách, které podporují přirozený pohyb, uvolněnou mysl a přátelskou atmosféru.
Aktuální program:
Na léto 2026 jsme pro Vás přichystali již třetí ročník Body & Mind day v Bioparku Kladno.
Vidět se můžeme 31.7.2026 a 23.8.2026!
Pro příští termíny sledujte můj profil :-)
Info můžete nalézt zde: IG
Podrobné informace o termínech, místě konání a programu již můžete sledovat na této stránce a také na mém IG @flowwithmarci.
Letos jste si se mnou mohli užít krásy Srí Lanky a okusit kouzlo Ayurvédské medicíny a také poznat krásy evropského karibiku na Sardínii.
Pro další pobyty mě nezapomeň sledovat. Těším se na Vás!
Pravidelná setkání probíhají na otevřených lekcích ve vybraných studiích, kde je kladen důraz na přátelskou atmosféru, profesionální vedení a postupný rozvoj každého účastníka. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé a zaměřují se na zlepšení kondice, posílení těla a uvolnění mysli.
Můžete mě pravidelně potkávat na lekcích ve studiích Form Factory v Praze a Clever Fit Kladno, kde je k dispozici moderní zázemí a kvalitní vybavení. Díky pravidelnému rozvrhu je možné snadno zařadit cvičení do každodenního života a vytvořit si dlouhodobý, udržitelný návyk.